今回は、 『食べない習慣5』 をお話します。 『体温が１℃下がると、 免疫力が２０％～３０％程度下がり 代謝（カラダの流れ）が下がる』 と聞いた事はありますか？ 体温は代謝と結びついているので、 体温が低くなれば排泄の機能が低下して 血はヨゴレ流れも…