リウマチの食生活 8
今回は、
『食べない習慣4』
をお話します。
近年では、
コンビニやスーパーなど多くの店舗が
立ち並びとても手軽で便利な時代に
なりました。
家電製品の発展によって、
食品を長期保存する事もできますし、
お腹が空けばすぐにコンビニや
ファーストフードで簡単におなかを
満たすこともできます。
電子レンジを使ってたった数分『チン』
すれば面倒な調理をしなくても良い
時代にもなりました。
しかしその反面、値段が高く
日持ちがしない食品の姿が減り、
当たり前のように
手に取る多くが加工食品となり、
その加工食品には多くの添加物が
使用され、
添加物が入っていない商品を探す方が
逆に難しくなっている時代とも
言えます。
カラダに悪い？
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私は今まで、
『添加物はカラダに悪い』
ということは知っていたのですが、
『ではなぜカラダに悪いのか？』
と疑問に思っていました。
それは私が、リウマチで関節が痛くて
苦しい中ある加工食品を食べた際、
カラダにじんましんや湿疹までもが
出るようになり、
改めて『食』について、
真剣に考え始めたのがきっかけでした。
もちろんその症状は、
添加物だけの原因ではなく
アレルギーの症状かもしれません。
ただ、今まで食べていたモノでさえ
ハッキリとカラダに反応が出始めた事に
少しビビッていました。
じんましんや湿疹は血の汚れが原因
でもあり、排泄の不具合によっても
起こります。
もちろん、
加工食品に使われている添加物にも、
排泄の不具合を起こし血を汚す性質が
あります。
例えば、添加物であるアミノ酸は、
アレルギー反応を引き起こしやすい
とか、
ソーセージ等に使用される 亜硝酸塩は
発がん性の強い物質に変わりやすい
など言われています。
他にも、
天然甘味料のソルビトールは、
下痢を引き起こしやすい
とか、
合成着色料は老化を早めたり、
前記事でお話したトランス脂肪酸は
自然界に存在しない…
などと言われています。
2人に1人の確率…
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あなたもご存知の通り今は、
『健康』が話題になっています。
その背景に現在の日本は、
世界でダントツの『添加物まみれの国』
だとも言われていますし、今の現代
ガンになる確率は2人に1人だとも
言われています。
このような現実を目の前にして
あなたは病気と添加物に関係性がない
と言えますか？
食品添加物はカラダに溜め込み、
排泄が困難とされています。
『添加物を食べない習慣』
を取り入れて下さい。
加工食品に使用される添加物の中には、
石油を原料にしているモノもあると
言われています。
いくら天然抽出であっても
人により加工されています。
排泄が困難になれば食べたモノが
腸内に溜まり、そして腐敗します。
腐敗が悪玉菌を増やして毒を出し、
あなたの体内に血液と共に
流れ出します。
リウマチの痛みと胃腸には密接な関係が
ありますし、血液が汚れていれば
リウマチを治す事も困難になります。
利益と安価の関係
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『消費者は値段で買うから安くするには
添加物を使わざるをえない…』
もちろん作る側は、
会社の利益や安く提供できるなどの
意見があると思いますし、
反対に消費者は、
保存ができて便利で安いなどの意見が
あると思います。
ラクに簡単にお腹を満たす事が
できるのも添加物のおかげですし、
値段や日持ちは添加物あっての事です。
ですが一番大切な
『カラダ』
を置き去りにしているような
気がします。
『加工食品を食べない習慣』
を取り入れて下さい。
自然VS不自然
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食べるモノによって、
カラダは変化します。
食べるモノによって、
気持ちまでも変化させてしまいます。
私自身も病気になる前は
レトルト食品やファーストフード、
インスタントラーメンや冷凍食品、
コンビニ弁当など、よく食べました。
美味しくて手軽で便利です。
しかし逆に、
カラダや心まで壊してしまう力もある
という事も知りましたし、
「コンビニ弁当」や「コンビニのパン」
などは『腐らない』という事を知り、
添加物の恐ろしさを目の当たりにした事
もありました。
自然なものは、
カラダに必要な栄養を自然に吸収して
排泄します。
逆に不自然なものは、
栄養の吸収を妨げて排泄を困難に
します。
リウマチを治すポイントは、
加工食品を控える事です。
