今回は、 『心とカラダ 4』 についてお話します。 前回も少し触れましたが、 ストレス回避の方法は 『意識の向け方』 とお話しました。 カンタンに言えば、 『なにを意思の中心に置くのか？』 という事です。 例えば、 ダイエットが解りやすいと思います。 …